La Technique

L'EMDR Transpersonnelle – LMMA® utilise des mouvements alternés (oculaires, tapping, musique) pour libérer et transformer la charge émotionnelle associée à des croyances limitantes, des mémoires traumatiques personnelles et transgénérationnelles laissant des empreintes profondes sur l'émotionnel, le comportemental et la perception de soi.

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Cette approche peut vous aider à dépasser une situation de stress post-traumatique complexe ou classique (après un évènement traumatique unique ou répété et prolongé souvent vécus pendant l'enfance ou à l'âge adulte), des crises d’angoisse, des phobies, un burn out, un deuil, des douleurs chroniques, …

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L’alternance (gauche/droite) de mouvements oculaires, en tapping ou au niveau sonore crée un léger état modifié de conscience. Ce balayage permet d'aller explorer les différentes mémoires, vient réinformer les évènements traumatiques et libère ce qui n’a plus lieu d’être.